Dzisiaj jest 21.11.2024 rok ,
godzina: 10:14
Dziś imieniny: Janusza, Marii, Reginy
Dołącz do
Fizjo.e-Masaz.pl w FB
Linki sponsorowane
Ruchy w stawach
Linki sponsorowane
Ruchy w stawach
Ruchy w stawie ramiennym
Zginanie
Prostowanie
Odwodzenie + odwodzenie horyzontalne
Przywodzenie + przywodzenie horyzontalne
Rotacja wewnętrzna, zewnętrzna (w pozycjach: przywiedzeniu, odwiedzeniu, zgięciu)
Obwodzenie
Ruchy w stawie łokciowym = (st ramienno – promieniowy + st ramienno – łokciowy + staw promieniowo-łokciowych bliższym)
Zginanie
Odwracanie = supinacja
Nawracanie = pronacja
Ruchy w stawach bliższych ręki = st promieniowo - nadgarstkowy
Zginanie dłoniowe
Zginanie grzbietowe / prostowanie
Zginanie dopromieniowe = odchylenie promieniowe
Zginanie dołokciowe = odchylenie łokciowe
Obwodzenie
Stawy śródręczno-paliczkowe
Zginanie
Prostowanie
Przywodzenie
Odwodzenie
Stawy międzypaliczkowe bliższe i dalsze
Zginanie
Prostowanie
Ruchy w stawach kciuka
Staw nadgarstkowo-śtódręczny kciuka
Prostowanie
Zginanie
Przywodzenie
Odwodzenie
Przeciwstawianie
Staw śródręczno-paliczkowy kciuka
Zginanie
Prostowanie
Staw międzypaliczkowy kciuka
Zginanie
Prostowanie
Ruchy w stawach obręczy kończyny górnej (st mostwo – obojczykowy, st barkowo – obojczykowy)
Unoszenie
Obniżanie
Wysuwanie do przodu
Cofanie
Ruchy w stawie biodrowym
Zginanie
Prostowanie
Przywodzenie
Odwodzenie
Rotacja zewnętrzna, wewnętrzna
Obwodzenie
Ruchy w stawie kolanowym
Prostowanie
Zginanie
Ruchy w stawie skokowym (St skokowo – goleniowy=górny + St skokowo – piętowo – łódkowy= dolny)
Zginanie grzbietowe
Zginanie podeszwowe – prostowanie
Odwracanie stopy = unoszenie brzegu przyśrodkowego (wewnętrznego) = supinacja
Nawracanie stopy = unoszenie brzegu bocznego 9zewnetrznego) = pronacja Obwodzenie
Ruchy w stawach śródstopno - paliczkowych
Zginanie
Prostowanie
Przywodzenie
Odwodzenie
Ruchy w stawach miedzypaliczkowych stopy:
Zginanie
Prostowanie
Ruch poszczególnych odcinków kręgosłupa:
Odcinek szyjny (C), piersiowy (Th), lędźwiowy (L), krzyżowy (S), guziczny (Co)
Zginanie
Prostowanie
Zgięcie do boku = skłon
Rotacje = skręty
Ruchy w stawach głowy
St głowy górny = szczytowo – potyliczny
Zginanie – prostowanie – „potakiwanie”
St głowy dolny = szczytowo – obrotowy
Rotacje – „ zaprzeczanie”
Ruchy w stawach
Ruchy w stawie ramiennym
Zginanie
Prostowanie
Odwodzenie + odwodzenie horyzontalne
Przywodzenie + przywodzenie horyzontalne
Rotacja wewnętrzna, zewnętrzna (w pozycjach: przywiedzeniu, odwiedzeniu, zgięciu)
Obwodzenie
Ruchy w stawie łokciowym = (st ramienno – promieniowy + st ramienno – łokciowy + staw promieniowo-łokciowych bliższym)
Zginanie
Odwracanie = supinacja
Nawracanie = pronacja
Ruchy w stawach bliższych ręki = st promieniowo - nadgarstkowy
Zginanie dłoniowe
Zginanie grzbietowe / prostowanie
Zginanie dopromieniowe = odchylenie promieniowe
Zginanie dołokciowe = odchylenie łokciowe
Obwodzenie
Stawy śródręczno-paliczkowe
Zginanie
Prostowanie
Przywodzenie
Odwodzenie
Stawy międzypaliczkowe bliższe i dalsze
Zginanie
Prostowanie
Ruchy w stawach kciuka
Staw nadgarstkowo-śtódręczny kciuka
Prostowanie
Zginanie
Przywodzenie
Odwodzenie
Przeciwstawianie
Staw śródręczno-paliczkowy kciuka
Zginanie
Prostowanie
Staw międzypaliczkowy kciuka
Zginanie
Prostowanie
Ruchy w stawach obręczy kończyny górnej (st mostwo – obojczykowy, st barkowo – obojczykowy)
Unoszenie
Obniżanie
Wysuwanie do przodu
Cofanie
Ruchy w stawie biodrowym
Zginanie
Prostowanie
Przywodzenie
Odwodzenie
Rotacja zewnętrzna, wewnętrzna
Obwodzenie
Ruchy w stawie kolanowym
Prostowanie
Zginanie
Ruchy w stawie skokowym (St skokowo – goleniowy=górny + St skokowo – piętowo – łódkowy= dolny)
Zginanie grzbietowe
Zginanie podeszwowe – prostowanie
Odwracanie stopy = unoszenie brzegu przyśrodkowego (wewnętrznego) = supinacja
Nawracanie stopy = unoszenie brzegu bocznego 9zewnetrznego) = pronacja Obwodzenie
Ruchy w stawach śródstopno - paliczkowych
Zginanie
Prostowanie
Przywodzenie
Odwodzenie
Ruchy w stawach miedzypaliczkowych stopy:
Zginanie
Prostowanie
Ruch poszczególnych odcinków kręgosłupa:
Odcinek szyjny (C), piersiowy (Th), lędźwiowy (L), krzyżowy (S), guziczny (Co)
Zginanie
Prostowanie
Zgięcie do boku = skłon
Rotacje = skręty
Ruchy w stawach głowy
St głowy górny = szczytowo – potyliczny
Zginanie – prostowanie – „potakiwanie”
St głowy dolny = szczytowo – obrotowy
Rotacje – „ zaprzeczanie”
» powrót do poprzedniej strony
Ostatnio na forum
Aby otrzymywać najnowsze informacje :
| Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej medycyny Tajów. |
|
| Fizjoterapiaonline.pl serwis zajmujący się coraz bardziej popularnym tematem, jakim jest fizjoterapia. |
|
Gabinety masażu - baza gabinetów masażu
Rehabilitacja - serwis rehabilitacyjny
Forum fizjoterapia - fizjoterapia, fizjoterapeuci
